各位电子工程师们，你们都是如何缓解工作压力的？

wljmm

各位电子工程师们，你们都是如何缓解工作压力的？ [复制链接]

工程师工作压力大是大家都公认的。随着技术更新周期缩短，压力越来越大，长期处于亚健康状态，弄不好再出现抑郁症状。

有的人认为看动画片，边看边傻笑达到舒缓；

有的人认为随意上网来舒缓；

有的人认为通过运动（篮球、羽毛球、足球和爬山等）来发泄、舒缓压力；

有的人认为到郊外野游；

您又怎样认为呢？哪种比较有效呢？

大家都来分享平时是用什么方法来缓解压力吧！

jxb01033016

想不到DAICHENG是灌篮高手呢。好像大部分做技术的都不爱运动，内向，低沉

daicheng

我主要是打篮球和逛咱们的论坛！

ttianjiao

呵呵，这个要看身体状态啦，如果身体觉得确实很疲劳了，就以休息型为主，如果还好，就可以打打篮球，多运动下。

牛默默

打豆豆

simonprince

不能老欺负豆豆

simonprince

我感觉工作压力大，与技术更新周期缩短关系不大
个人感觉座位男同胞们，生活的压力应该比工作的大吧
另外刚毕业的新人们，从事技术，只要过了那个坎步入正轨，以后会顺利多了，而且压力也不是天天有的
呵呵~~

simonprince

有了压力大家就来欺负楼主啊
嘿嘿

zcgzanne

办公室里的话，听民乐比较容易让我放松下来


下班后的户外活动就更多选择了

HOHO

有的人认为通过运动（篮球、羽毛球、足球和爬山等）来发泄、舒缓压力；
有的人认为到郊外野游；

我觉得还是户外少去， 这样心情才容易好起来
不过我还是很懒的，很少出去

jxb01033016

很少户外活动，我一般在网上聊QQ，泡MM

jxb01033016

还有发搞笑QQ图片

jxb01033016

论坛灌水，这三种方式，不过，压力说大也不大，说不大也大，闲时想找点事做，忙得累的又想休息下