自从学游泳以后，身体动作比以前有力多了

Nubility

自从学游泳以后，身体动作比以前有力多了 [复制链接]

如题，最近游泳课上到了第4节课，做蛙泳蹬腿动作终于能前进了，不再是原地乱蹬了。

 

每次上课+自己练习都在2小时以上，上岸之后感觉身体超重而且很疲劳，但是第二天上秤看到数字对比前几天有比较明显的下降，不知道是不是心理作用

 

最明显的变化是感觉平时走路手和腿的动作比以前更有力，走路速度更快。我觉得这应该是代谢加快了才有的现象

 

 

wangerxian

游泳确实是一项好运动，可惜不会呀。

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游泳确实是一项好运动，好久不游了。

Nubility

wangerxian 发表于 2025-1-4 10:23 游泳确实是一项好运动，可惜不会呀。

交学费去学就行，还有就是要耐心，我现在手和脚的动作都能大致做出来了，但是一旦连起来做动作就手忙脚乱呛水了

hellokitty_bean

好想去游泳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

秦天qintian0303

只要运动就会让你越来越轻松