朋友们,你有多久没睡过好觉了?
低质量的睡眠状态不仅在国内普遍存在,国外也如此。专家表示,睡不好觉不仅仅是第二天精神不济这么简单。低质量睡眠还会影响人的注意力和记忆力下降、情绪烦躁等情况。精神压力过大,过度疲劳,大脑高度紧张等情况,让失眠患者越来越多。失眠的原因或许千奇百怪,但是他们都在承受失眠的困扰。调查发现,目前失眠患者也越来越年轻化。孩子要备战高考,看书做题时间都不够,承受着与年龄不匹的学业压力,哪还顾得上睡觉?夫妻家庭负担重,各种房贷车贷,工作压力大,各类项目工程,经常加班,如何睡得早?浅眠人群,半夜醒来后,怎样持续睡眠?睡觉了早上醒来后又好像没睡,一整天的工作,怎么有精神?
失眠患者增多,助眠产品市场也被随之推动发展。美国人民的失眠发生率高达32%-50%,对应的美国睡眠产业年产值达200亿美元。国外的睡眠产品市场火爆。助眠产品种类繁多,各式各样的原理,打的都是有高效助眠的效果。然而,有的助眠产品不仅没有效果,甚至连制作材料都有安全问题。真正有效果的产品却很少。究竟如何提高睡眠质量,什么样的产品才能够真正有效助眠呢?
市面上的助眠产品,例如助眠枕,不良商家选用的制作材料仅仅是常见海绵,还有很多对人体有危害的添加剂。而类似噪音助眠器等有时候则是不适合孩子用,而口服类的助眠产品,更是有很多安全隐患。如何选择安全健康助眠产品已经成为一个大难题。
研究发现,之所以失眠,其主要原因是因为体内褪黑色素减少。褪黑色素又从哪来呢?专家发现,特定波长的红橙色灯光可以激发人体褪黑素自然分泌,进而加强睡意。
很多人在压力过大,劳累的时候都会选择去听一些轻音乐来放松身心,减缓疲惫。然而很多人却不知道,特定的α音波能有效的使听者的脑电波逐渐与之同步化,起到一个放缓情绪作用,而很多时候人们睡不着就是因为内心情绪波动大,躺下后身体想放松,心却老想事。久而久之便恶性循环,一躺下内心波动就大,最终导致失眠。
在三只羊专家团队研究睡眠问题十几年期间,经过不断的调试及改进,终于在2016年低推出划时代的科技智能产品“三只羊睡眠灯”,该产品一上市便受到了广大用户的一致好评。
该产品是以灯光营造入睡氛围,激发人体褪黑色素自然分泌,加强失眠者的睡意,再加上使用日本著名催眠音乐大师植地雅哉的α脑电波助眠音乐,该音乐拥有15年的临床检验,通过潜意识程序法在音乐中插入激发人的潜意识音波,让倾听者的状态会被有效的引导到大脑睡眠状态中来,从而消除神经疲劳,加速进入睡眠状态。此外,Three sheep内置高品质扬声器,配合上无线蓝牙装置,可用来播放手机里的音乐,或者收听电台里的直播,让用户轻松入睡。
当然,作为高科技助眠产品,玩转的是更多的助眠方式。用户在使用三只羊智能音乐助眠灯时,还可配合“Three sheep”APP,多个灯光场景自由选择。比如阅读场景、氛围场景等等,用户均可通过APP轻松切换。并且,在助眠模式下,App可以调用手机的运动传感器,监测床面是否有运动,从而判断用户是否进入睡眠状态,如果App判断用户已进入睡眠状态,通过蓝牙连接的Three sheep智能助眠灯就会自动关闭并停止音乐播放,第二天清晨它还会模拟缓缓变亮的阳光及大自然情景音效将用户“智能唤醒”。
智能的操作方法,不仅有效助眠还能让用户体验智能生活的热情。很多用户表示,在使用三只羊智能音乐助眠灯之后,睡眠质量已有明显改善,有的已经恢复到之前的身体状态,不再失眠。
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