你有晨练的习惯吗?

maylove

你有晨练的习惯吗? [复制链接]

现代生活节奏快导致常常忽视自己的健康。 其实运动可以让人心情愉悦，也能强身健体。 

 

读书的时候,一直有运动的习惯,基本上能一直坚持,(下雨除外).

现在毕业马上就一年了,发现在这一年里,基本上很少跑步了!最近一到周末早上会运动半个小时!大家有晨练的习惯吗?

其实早上出去运动一下,回来冲个凉,是一件特别享受的事情~让锻炼成为生活的一种习惯吧!

TopMars

我大一大二坚持了  大三就没坚持了    没精力

wanghongyang

晨练貌似对身体不是很好。

鑫海宝贝

关键我运动完了就困了，如果老板不介意的话我也不介意，我是最爱运动的哈哈哈

maylove

晨练咋对身体不好了呢?

maylove

是不是你运动特别大,累了就困了!

常见泽1

哈哈 这个真没有

fengxin

偶尔会做一点锻炼，不过明显不如上学的时候多了。

fxw451

一般下午比较好！
早上也可以的

张无忌1987

下午  锻炼好一些哦

37°男人

没有额，都快成夜猫子了啊！

ddllxxrr

maylove

原帖由 37°男人 于 2011-5-23 00:05 发表 没有额，都快成夜猫子了啊！

早点休息哟~

芝锐

下午锻炼对身体更好

zxcscm

每周至少有3天下午跑步  早上起不来啊

maylove

现在上班没有时间跑步，一般就是周末七八点运动半个小时左右，由于锻炼比较少，到周一就小腿酸疼！

zxcscm

是啊，刚开始跑的时候腿可疼了，到现在感觉没那么强烈了，跑的时间也长了