夏日炎炎似火烧，急求祛湿小妙招

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夏日炎炎似火烧，急求祛湿小妙招。

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友友们，江浙一带新一届梅雨季节将要到来，相信不少生活在南方的伙伴们或多或少受到过湿气或湿疹的困扰。除了常见的绿豆、红豆、薏米、冬瓜、苦瓜等食材清热祛湿。

我自个儿从毕业工作后就一直在江浙一带，也是受到湿气困扰。目前在服用众生牌的清热祛湿颗粒，另外在用艾草包泡脚。

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你的记忆中还有哪些祛湿效果比较好的偏方或小妙招？快来分享吧

 

okhxyyo

喝祛湿茶

tagetage

祛湿效果比较好的偏方????-------你来东北吧。

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tagetage 发表于 2024-6-18 16:59 祛湿效果比较好的偏方????-------你来东北吧。

那我还是回老家西北更合适~~~~~~

tagetage

UUC 发表于 2024-6-18 17:11 那我还是回老家西北更合适~~~~~~

西北更干燥，更好。。

吾妻思萌

喝那玩意不管用，马上进入黄梅天，健身健体才是王道。

damiaa

据说要多晒太阳？

秦天qintian0303

祛湿不仅仅要在夏天进行，其实全年都需要，现代人湿气都中，尤其是经常吹空调的

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吾妻思萌 发表于 2024-6-19 08:17 喝那玩意不管用，马上进入黄梅天，健身健体才是王道。

是的，多运动确实有效，最近忙的很，疏于活动，确实感觉倦怠乏力了很多。

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damiaa 发表于 2024-6-19 08:38 据说要多晒太阳？

这个季节不适合多晒吧，泡泡脚出出汗还是可以的

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okhxyyo 发表于 2024-6-18 16:27 喝祛湿茶

种类有点多，具体喝多长时间也不清楚，估计先得去看看中医，把把脉

UUC

秦天qintian0303 发表于 2024-6-19 10:04 祛湿不仅仅要在夏天进行，其实全年都需要，现代人湿气都中，尤其是经常吹空调的

是吧，夏天的表现尤为明显，其他季节其实看不出来

hellokitty_bean

天天跑步机。。。。。

天天桑拿蒸蒸日上？？？（随口一说）关键还是请中医把脉更科学点。。。

tryisbest

先改善环境呗，除湿机先买来把湿气用掉再说。