如何避免职业？

富贵闲人 · 发表于2023-12-13 08:51

如何避免职业？ [复制链接]

搞设计经常坐在电脑前，久坐+加班是常事，我们该如何避免职业相关疾病找上门呢？

haocede · 发表于2023-12-13 08:58

我建议你学习一下51单片机跟嵌入式开发，能有限缓解各种职业ji病，因为，学习了之后，你就没空关注职业病了

damiaa · 发表于2023-12-13 09:08

选个运动练练。要长期的。比如太极拳，八段锦，八部金刚，其他能有益放松颈椎的运动。

damiaa · 发表于2023-12-13 09:52

本帖最后由 damiaa 于 2023-12-13 09:54 编辑

haocede 发表于 2023-12-13 08:58 我建议你学习一下51单片机跟嵌入式开发，能有限缓解各种职业ji病，因为，学习了之后，你就没空关注职业病了 ...

haocede 还是年轻，那自然是体会不到。到一定年龄就知道了。

不关注并不一定没有。有了很麻烦的。能及早觉悟才是最正确的！

lanhua · 发表于2023-12-13 11:04

搞设计经常坐在电脑前，久坐+加班是常事，我们该如何避免职业相关疾病找上门呢？

锻炼身体！！！！

chunyang · 发表于2023-12-14 00:09

一个字：动。

两个字：多动。

三个字：多动动。

freebsder · 发表于2023-12-14 13:46

damiaa 发表于 2023-12-13 09:08 选个运动练练。要长期的。比如太极拳，八段锦，八部金刚，其他能有益放松颈椎的运动。

求资源

damiaa · 发表于2023-12-14 16:37

freebsder 发表于 2023-12-14 13:46 求资源

B站很多视频。

long369 · 发表于2023-12-16 21:28

多运动，少加班，不加班，心情愉快放松，看老板不爽就不给他面子

史蒂芬 · 发表于2023-12-20 13:40

运动运动运动，而且要坚持，身体本来就在做减法，我们要让减法的速度变慢

freebsder · 发表于2023-12-20 19:33

damiaa 发表于 2023-12-14 16:37 B站很多视频。

有没有美女教学那种

damiaa · 发表于2023-12-21 08:41

freebsder 发表于 2023-12-20 19:33 有没有美女教学那种

那种有。但估计效果太好。太过了会起反作用。

freebsder · 发表于2023-12-21 10:14

damiaa 发表于 2023-12-21 08:41 那种有。但估计效果太好。太过了会起反作用。

没事，反噬我能承担！

吾妻思萌 · 发表于2023-12-25 12:37

你就想一件事，一颗牙1万，肩周炎4000，腰部几万不一定好。这种毛病都要大把大把银子啊